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它和木耳一起吃,把致癌因子都赶跑了,还能补肾通便!

www.howdiceisthat.com2019-08-05
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  蒜苔是日常生活当中常见的一种蔬菜,很多人去不爱吃。事实上,吃大蒜和大蒜对人体有很多好处。富含维生素,保护肝细胞,防止毒素对肝细胞造成伤害。它可以促进肝气循环,缓解肝气。它可以帮助维持和修复肝脏结构和功能。适合肝病患者。

抗癌抗肿瘤:预防癌症,降低癌症发病率。延迟并抑制癌细胞的生长和扩散。使癌细胞退化和缩小。

今天,我将介绍大蒜和炒真菌的做法:

配料:两个鸡蛋,适量的大蒜,适量的木耳,一点洋葱,少许油耗,少许糖

步骤进行:

1.真菌切碎,大蒜洗净切碎,鸡蛋破碎,关键第一步是:加入切碎的葱花,加少许水,搅拌均匀

2.将适量的油倒入锅中,将油倒入搅拌的鸡蛋液中(钥匙的第二步,将鸡蛋液倒入鸡蛋中,使鸡蛋均匀。不要等到形状形成,然后大块非常不均匀。蛋液可以完全固化。

3.在锅中加入少许油,加入油和加热到加工过的大蒜和真菌中。第三步是加少许燃料炒,炸至大蒜破碎。

4.在翻炒前加入煎鸡蛋,第四步,加少许糖,加入约一茶匙盐,继续翻炒均匀,保持盘子。

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